Boa tarde pessoal!
Vocês sabiam que o chocolate faz bem a saúde?
Sim, ele faz, desde que não seja consumido em excesso.
Nos ultimos dez anos o consumo de chocolates no Brasil teve em média um aumento de 11% ao ano.
Comer essa delicia traz beneficios a nossa saúde pois reduz o risco de derrames, doenças do coração e diabetes, tudo isso graças ao antioxidantes do cacau que podem evitar a pressão alta e melhorar as taxas de colesterol. O chocolate mais indicado para ser consumido diariamente é o tipo amargo que contem entre 50% e 70% de cacau.
Mas atenção o consumo deve ser de apenas 25 gramas ao dia, sem exageros hein galera.
Deliciosamente boa essa noticia!
Por hoje é só, fiquem ligados que em breve teremos mais novidades.
Até mais ;D
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